Топ 7 продуктов увеличивающих жир и их альтернатива

Печенье, и овсяное тоже
Овсянка, Кваша
Фастфуд
Фасоль
Сладкие напитки, соки из магазина
Вода, Зеленый чай без сахара, Соки натуральные, Фрукты
Белый хлеб
Черный либо бурый хлеб
Пиво и любой алкоголь
Кофе
Пица
Рыба, Мясо птицы
Чипсы
Крупы: гречка, ... Макароны твердых сортов